آموزش زبان
آموزش تخصصی
آموزش تحصیلی
آموزش توسعه فردی
آموزش آشپزی
آموزش کودکان
هوش مصنوعی
فیلم و سرگرمی
موسیقی
پزشکی
پادکست و کتاب
سلامتی و تندرستی
کودک و نوجوان
مسیریاب
شبکه های اجتماعی
ابزار کاربردی
سبک زندگی
مسافرت
امور مالی
فیلم و عکس
ورزشی
خرید
برنامه ماسل ویکی MuscleWiki اپلیکیشن ورزشی هوشمند برای تمرینات عضلانی – مناسب برای ورزشکاران حرفه ای و مبتدی
یک برنامه فیتنس با کتابخانه جامع و کامل تمرینات ورزشی تخصصی است که شامل ویدیوها و دستورالعمل‌های نوشتاری
برای بیش از 1300 تمرین است.
دانلود نسخه اندروید، آیفون و ویندوز برای موبایل ،کامپیوتر ،تبلت…
معرفی برنامه ورزشی ماسل ویکی MuscleWiki :
با اپلیکیشن ورزشی حرفه ای، هر عضله از بدنتان را به صورت تخصصی تمرین دهید!
آیا به دنبال یک **برنامه ورزشی جامع** هستید که به شما کمک کند **تمرینات اختصاصی برای هر بخش از بدن** را انجام دهید؟
اپلیکیشن ماسل ویکی دقیقاً همان چیزی است که نیاز دارید!
با این برنامه هوشمند، میتوانید عضله مورد نظر خود را انتخاب کنید و لیست کاملی از بهترین حرکات ورزشی
برای تقویت و حجم دهی و فیت شدن آن ناحیه را دریافت نمایید. این برنامه برای ورزشکاران مبتدی تا حرفه ای
طراحی شده و روی همه پلتفرم ها (اندروید، آیفون و ویندوز) قابل نصب است.
ویژگیهای برتر اپلیکیشن ورزشی ماسل ویکی :
1. تمرینات اختصاصی برای هر عضله
– انتخاب گروه عضلانی مورد نظر (مانند سینه، بازو، شکم، پا، کمر و …)
– نمایش حرکات مؤثر و اصولی برای هر عضله
– برنامه ریزی تمرینی متناسب با سطح توانایی شما
2. آموزش تصویری و ویدئویی حرکات
– فیلمهای آموزشی با کیفیت بالا برای انجام صحیح حرکات
– توضیحات گام به گام برای جلوگیری از آسیب دیدگی
– تکنیک های حرفه ای برای افزایش بازدهی تمرین
3. برنامه تمرینی شخصیسازی شده
– امکان ساخت برنامه ورزشی هفتگی یا ماهانه
– تنظیم سطح دشواری (مبتدی، متوسط، پیشرفته)
– پیگیری پیشرفت و ثبت نتایج
4. پشتیبانی از تمام پلتفرم ها
– نصب روی اندروید (Android)
– نصب روی آیفون (iOS)
– نسخه ویندوز (Windows) برای کامپیوتر و لپتاپ
5. ابزارهای جانبی برای ورزشکاران
– محاسبهگر کالری و BMI
– یادآور تمرینات روزانه
– موسیقی انگیزشی برای ورزش
چرا این اپلیکیشن را دانلود کنید؟
تمرینات اصولی و علمی بدون نیاز به مربی
مناسب برای خانه و باشگاه برای مبتدیان و مربیان حرفه ای
رایگان با امکان ارتقا به نسخه حرفه ای
طراحی کاربرپسند و آسان برای برنامه بدنسازی رایگان تناسب اندام
بدنسازی از صفر تا صد رایگان بدون مربی رو با اپ ورزشی MuscleWiki شروع کنید.
با برنامه‌ریزی درست به تناسب اندام و استقامت دلخواه خود برسید.
دانلود از سایت اپ آموز
آیا این برنامه رایگان است؟
نسخه پایه رایگان است و امکان خرید نسخه حرفهای با امکانات بیشتر وجود دارد.
آیا برای بانوان مناسب است؟
بله، این برنامه برای همه جنسیت ها و سنین خانم ها و آقایان قابل استفاده است.
آیا بدون اینترنت کار میکند؟
پس از اولین استفاده، بسیاری از قابلیت ها بخصوص اجرای حرکات ورزشی و توضیحات آن به صورت آفلاین در دسترس هستند.
فیت شدن با اپلیکیشن ورشی آیفون ماسل ویکی MuscleWiki :
اگر میخواهید **بدن حرفه ای و عضلانی** داشته باشید، یا نیاز به لاغری و تناسب اندام دارید ،
این اپلیکیشن بهترین همراه شماست! با تمرینات هدفمند و برنامه ریزی دقیق،همراه با نمایش ویدیویی
حرکات اصولی و درست بدنسازی به راحتی میتوانید در خانه به اندام ایده آل خود برسید.
آموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی من جمله اسکات ،ددلیفت ،کیک بک، بالا سینه ،حرکات شکم و پهلو و…